我校开展心理健康教育系列活动

自2025年春季学期开学以来，江油市职业中学校致力于提升学生心理健康水平，全面促进学生的身心健康发展，积极组织并开展了一系列精心设计的心理健康教育活动，为学生的心灵成长提供坚实保障。

针对高一至高三各年级学生的不同特点和需求，学校量身定制了内容丰富、形式多样的心理健康教育讲座。这些讲座围绕学习压力管理、情绪调节、人际关系处理及生涯规划等多个维度展开，通过生动的案例分析、深入浅出的理论讲解以及充满活力的互动交流，引导学生正视心理健康问题，掌握实用的心理调适技巧。

鉴于高三学生正面临高考的巨大压力，学校特别策划了一系列解压小游戏，旨在帮助他们有效缓解紧张情绪，放松身心。活动现场气氛热烈，学生们积极参与，通过游戏不仅释放了压力，还以更加积极的心态和饱满的精神面貌投入到紧张的备考中。

此外，学校心理健康咨询室持续开放，为学生提供一个安全、私密的倾诉空间。专业的心理咨询教师耐心倾听学生的心声，针对他们的烦恼与困惑给予科学合理的建议和指导。同时，咨询室还创新性地引入了沙盘解压等方式，让学生在轻松愉悦的氛围中自由表达内心感受，进一步缓解心理压力，实现自我探索与成长。

此次心理健康教育系列活动的成功举办，充分展现了江油市职业中学校对学生心理健康的高度重视。展望未来，学校将继续深化心理健康教育，不断丰富活动的形式和内容，让心理健康意识深植学生心中，为学生的幸福人生奠定坚实基础。

微信号丨江油职中 绵阳工业技师学院

拟稿：欧更琼

图片：欧更琼

发稿：刘季灵

一审：张益民

二审：杨   屏