江油职中开展心理健康体验式团体沙盘活动

11月29日上午，江油职中在学术厅举办了“心希望”心理健康科普进校园公益计划之体验式团体沙盘进校园活动，政教处何刚主任、杨爽副主任，心理学教师张文华及20名学生参加了体验式团体沙盘进校园活动。

活动伊始，在江油市特教校心理咨询师强容华老师的带领下，学员通过有趣的破冰、热身活动首先进行了团队建设，让学员们很快走近彼此，建立起安全、自由、受保护的空间。接下来，强容华老师带领大家进行了摸沙的体验，以《我的梦想》为主题作为学员心灵成长的操作内容，让学员们对于“不分析、不解释、不评价、不判断，重感受、重陪伴”的工作原则熟记在心，一次次走进无意识，去触摸自己的“情结”，从而认识自己、感受自己、成长自己。

在体验式的活动中，师生们伴随轻松、愉悦的氛围，开展了触摸海沙体验、愿景沙盘、故事沙盘及互动分享等一系列破冰活动和精彩的沙盘操作环节。大家以游戏的心态积极认真、用心参与，带着关爱的陪伴，守护、关照，积极倾听和等待，用心感受，真诚分享，同学们面对真实的自己，内心放松、开心，交到了新朋友，感受和收获颇多。

 “心希望”心理健康科普进校园公益计划之体验式团体沙盘进校园活动，是中国青少年发展服务中心联合中国心理学会心理学普及工作委员会和“心教育”平台主办，国际沙盘心理技术应用研究院和共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室承办的公益项目，作为一种启发心智的心理技术，体验式团体沙盘心理技术注重回归“游戏”特性，引导大家以积极快乐的心态来生活、工作、学习。大家纷纷表示，体验式团体心理沙盘活动让人感到温暖、快乐，获益匪浅。

本次活动引来众多涌跃报名者，按报名条件随机选出了20位志愿者，活动为学校师生提供了更为便捷的心理健康与心灵成长的技能，也为江油职中的“心希望”心理健康科普进校园公益计划之体验（结构）式团体沙盘进校园工作奠定了组织基础。今后还将做青春、学习、将来、世界、生活等主题的心理辅导活动，以便将心理学知识普及到学校，促进广大师生的心理健康。（文：黄伟 / 图：杨爽）